养鸽对我健康的作用

说起养鸽， 我觉得对我的健康是有帮助的。
我2020年5月退休。退休后在江油家中休养，空闲时间很多，除了日常的生活作息，一般就坐在电脑前上上网。还给自己找了点事做：建设和管理自己的网站，帮人做视频，不断地学习和提高相关技术，每天也算充实。没过多久，问题来了。偶尔出现脚肿，脚抽筋，容易感冒，牙痛严重，还有痛风，血压偏高，经常看医生，长期吃治疗药物。最恼火的是一连几个月晚上失眠，睡早了睡不着，一、两点钟睡着了，三、四点钟就醒了。每晚上都这样在床上煎熬，实在不行就起来开电脑上网。长时间睡眠不足，人被折磨得焦躁不安。医生说可以晚上吃点安眠药帮助睡眠。我对吃安眠药有点恐惧，怕吃起头了不能停，不愿尝试。就一直坚持着，希望时间长点能逐步缓解。
2021年6月，我回资阳时，原来的同事凌胜送我两对幼鸽。其中雨点和灰是他的种鸽幼鸽王配克拉克出的，克拉克是他的王牌鸽，另两个花白条也是他新引进种鸽的后代，叫我没事养着玩。我知道他是赛鸽爱好者，在当地比赛经常获奖。听了他的介绍，我觉得这两对幼鸽可以直接交公棚试试，给我当肉鸽养，太浪费鸽子的血缘了。当时幼鸽没满月，还毛茸茸的，我决定把雄壮一点的雨点鸽交公棚。于是我连夜联系绵阳鹏翔公棚，请他们到绵阳汽车站接鸽。也就是这个幼鸽还没带回家，就直接交给公棚了。
然后开始在鸽市和网上寻觅低价赛鸽，给这三个幼鸽搭伴，同时向鸽友学习养鸽常识，思考如何把这些鸽子养好。
没想到，交公棚这个鸽子在2022年4月热身赛中获得73名，第一次比赛就见到奖金1000元，我是多么意外和兴奋，立刻告诉凌胜、家人和鸽友，大家共同分享这份喜悦。更大的惊喜还在后面，在5月决赛中，它获得36名，鸽王排名第九，获得奖杯一座。有了这些荣誉，激发了我养鸽的兴趣和信心，也得到了家人的支持。
2022年9月，在搜鸽天下的张鑫直播间看到，甘肃龙祥国际鸽业因房屋拆迁进行清棚拍卖。老孙总多次介绍他的奋斗历程和成功经验，他的理念是：干事业，要干就干到最好！因此他投入巨资，引进国内最好的和国外优秀的种鸽，迅速取得赛鸽优异成绩，资金也很快回笼。我在网上查阅了当年对老孙总的采访、事迹报道和龙祥国际鸽业的介绍，搜集了龙祥国际鸽业的种鸽图片，被老孙总的事迹感动，相信了他的创业理念。心想自己退休无事，可以把养鸽当成事业来做，要养就养好鸽子，既充实生活，又修身养性，还锻炼身体，赢得荣誉，一举多得得，何乐不为？
当然，我是门外汉，业余水平，工薪家庭，不能为挣钱而花巨资引进优秀种鸽，就竞拍了几只青年鸽和幼鸽，拿回来自己培育子代参加比赛，争取逐步取得好成绩。
我的想法得到了家人的理解和支持，于是开始改建鸽棚，购买巢箱、铁网、用具，把原来因陋就简的鸽舍改造得相对规范和实用一些。同时分析养鸽和赛鸽的过程，设计日常养鸽和参赛的各种相关记录的电子表格，并不断改进。去年拉天网建了一个大棚，让引进的种鸽在里面自由活动、晒太阳、淋雨、啄食泥土、草叶，保持旺盛的自然活力。
养鸽以来，每天早上放青年鸽出棚飞翔，打扫鸽舍，清除鸽粪，换水、喂粮食、加保健砂，收捡粮食；傍晚放青年鸽出棚飞翔，检查窝里是否有蛋，加水，喂粮食，收捡粮食，检查门窗安全。平时还要观察鸽子各有什么特点、状态是否异常，种鸽有没有下蛋、孵蛋，幼鸽生长是否正常，随时做好相关记录，防病治病。还要随时购买和搬运多种粮食、保健砂，维修和改进鸽棚鸽舍。参加当地训放比赛，还要从七楼搬运赛鸽到集鸽地。总之，项目很多，活路不少，既要动手，也要动脑，还有体力活，比较锻炼身体。为了健康，家人要求进棚必须戴口罩，换鞋子，这些都习以为常了。
经过这些忙碌后，不知不觉睡眠好了，晚上一般十一点左右睡觉，早上六七点钟醒来，白天精力充沛。原来的病态很少发生，感冒也能自愈，现在很少看医生了。